上沼恵美子のおしゃべりクッキングチューリップチキンのレシピおさらい!動画や見逃し配信は?

上沼恵美子のおしゃべりクッキングチューリップチキンのレシピおさらい!動画や見逃し配信は?

2021年5月18日に上沼恵美子のおしゃべりクッキングで放送されたチューリップチキンがとても美味しそうでした!

ここでは、上沼恵美子のおしゃべりクッキングで作ったチューリップチキンのレシピや作り方のおさらいと、動画や過去の見逃し配信がどこで見られるのかについてご紹介します。

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上沼恵美子のおしゃべりクッキング「チューリップチキン」のレシピおさらい

上沼恵美子のおしゃべりクッキングチューリップチキンのレシピおさらい!動画や見逃し配信は?

上沼恵美子のおしゃべりクッキングで作ったチューリップチキンのレシピです。

2人前なので人数や作りたい量に合わせて調整してくださいね。

  • 手羽先 14本
  • 塩 小さじ半分
  • こしょう 適量
  • 小麦粉 適量
  • バージンオリーブオイル 大さじ2
  • トマトケチャップ 大さじ1
  • ウスターソース 小さじ1
  • はちみつ 小さじ1
  • りんご酢 小さじ2/3
  • 練りからし 小さじ2/3
  • おろしにんにく 小さじ半分
  • キャベツの千切り 適量
  • ドレッシング 適量

材料のケチャップやウスターソースの賞味期限や保存方法については、こちらにまとめているのであわせて参考にしてくださいね。

りんご酢はオーガニックの物を取り寄せて、飲み物としても愛用しています!

上沼恵美子のおしゃべりクッキング「チューリップチキン」の作り方おさらい

上沼恵美子のおしゃべりクッキングチューリップチキンのレシピおさらい!動画や見逃し配信は?

上沼恵美子のおしゃべりクッキングで紹介されたチューリップチキンの作り方です。

  1. 手羽先は関節の部分をひねり、はさみで十字に切り込みを入れ、まな板に垂直に立ててから肉をおさえるようにして骨を出します。太い方の骨を取り除き、手羽先の先端を切り落とし、皮が外になるようにチューリップ型に整えます。
  2. 1に塩コショウをふって小麦粉をまぶし、フライパンにバージンオリーブオイルを熱し、手羽先を転がしながら全面を中火で8分焼きます。
  3. ボウルにトマトケチャップ、ウスターソース、はちみつ、りんご酢、練りからし、おろしにんにくをいれて混ぜ合わせます。
  4. 2がこんがり焼きあがったら取り出して油をきり、3に加えてあえます。
  5. 器にキャベツの千切りを盛り、ドレッシングをかけ、4を盛りつけたら完成!

鶏肉に小麦粉をまぶすとソースがからみやすくなります。

ソースがとても美味しくて子どもたちも喜ぶ一品です!

1か月分のレシピや作り方をじっくり手元で見たいという方は、雑誌もおすすめですよ。

上沼恵美子のおしゃべりクッキング「チューリップチキン」の動画や見逃し配信はどこで見られる?

上沼恵美子のおしゃべりクッキングの過去動画は、U-NEXTという動画配信サービスで見ることができます。

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上沼恵美子のおしゃべりクッキング「チューリップチキン」のまとめ

2021年5月18日に上沼恵美子のおしゃべりクッキングで放送されたチューリップチキンのレシピや作り方のおさらいと、動画や過去の見逃し配信がどこで見られるのかについてご紹介しました。

ぜひ参考にして作ってみてくださいね。

いろんな料理のに合うものをこちらにまとめているので、献立の参考になれば幸いです^^

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