上沼恵美子のおしゃべりクッキング6/16タコス風味のスパゲッティレシピおさらい!動画や見逃し配信は?

上沼恵美子のおしゃべりクッキング6/16タコス風味のスパゲッティレシピおさらい!動画や見逃し配信は?

2021年6月16日に上沼恵美子のおしゃべりクッキングで放送されたタコス風味のスパゲッティがとても美味しそうでした!

ここでは、上沼恵美子のおしゃべりクッキングで作ったタコス風味のスパゲッティのレシピや作り方のおさらいと、動画や過去の見逃し配信がどこで見られるのかについてご紹介します。

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上沼恵美子のおしゃべりクッキング「タコス風味のスパゲッティ」のレシピおさらい

上沼恵美子のおしゃべりクッキング6/16タコス風味のスパゲッティレシピおさらい!動画や見逃し配信は?

上沼恵美子のおしゃべりクッキングで作ったタコス風味のスパゲッティのレシピです。

2人前なので人数や作りたい量に合わせて調整してくださいね。

  • スパゲッティ 160g
  • 牛ひき肉 150g
  • 玉ねぎ 40g
  • トマト 80g
  • レタス 40g
  • にんにく(みじん切り) 小さじ半分
  • バージンオリーブオイル 大さじ1
  • 塩 小さじ1/3
  • カレー粉 小さじ半分
  • トマトケチャップ 大さじ2
  • タバスコ 適量
  • パスタのゆで汁 50cc
  • 温泉卵 2個
  • ピザ用チーズ 20g
  • 塩 適量
  • こしょう 適量

材料のパスタや牛ひき肉の賞味期限や保存方法については、こちらにまとめているのであわせて参考にしてくださいね。

うちの子どもたちはケチャップをまるで飲み物のように大量に使います!

少しでも体に良いものをと思い、我が家では有機トマトケチャップを通販でお取り寄せしています。

上沼恵美子のおしゃべりクッキング「タコス風味のスパゲッティ」の作り方おさらい

上沼恵美子のおしゃべりクッキング6/16タコス風味のスパゲッティレシピおさらい!動画や見逃し配信は?

上沼恵美子のおしゃべりクッキングで紹介されたタコス風味のスパゲッティの作り方です。

  1. 玉ねぎは5mm角に、トマトは1cm角に、レタスは1cm幅、4cm長さに切ります。
  2. 熱湯に湯の量の約1%の塩を入れ、スパゲッティを茹でます。
  3. フライパンににバージンオリーブオイルを熱し、牛ひき肉、分量の油、こしょうを加えて強火で焼き色を付け、裏返してほぐしながら炒め、中央を空け、にんにくのみじん切り、玉ねぎ、カレー粉を加えて中火で炒め、トマト、トマトケチャップ、タバスコ、パスタのゆで汁を加えて1分煮ます。
  4. 3にスパゲッティを加えてあえ、火を止めてレタスを加え、塩、こしょうで味を調えます。
  5. 器に盛り、温泉卵とピザ用チーズを乗せたら完成!

タコスがそのままパスタになった感じで、ユニークな発想の料理ですよね。

子どもが食べるときは、タバスコは後で大人の分だけかけるようにします。

1か月分のレシピや作り方をじっくり手元で見たいという方は、雑誌もおすすめですよ。

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上沼恵美子のおしゃべりクッキング「タコス風味のスパゲッティ」の動画や見逃し配信はどこで見られる?

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上沼恵美子のおしゃべりクッキング「タコス風味のスパゲッティ」のまとめ

2021年6月16日に上沼恵美子のおしゃべりクッキングで放送されたタコス風味のスパゲッティのレシピや作り方のおさらいと、動画や過去の見逃し配信がどこで見られるのかについてご紹介しました。

ぜひ参考にして作ってみてくださいね。

いろんな料理のに合うものをこちらにまとめているので、献立の参考になれば幸いです^^

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