【ノンストップ】爽やか豚巻きのレシピ・作り方!(三上アナ)

【ノンストップ】爽やか豚巻きのレシピ・作り方!(三上アナ)

2020年7月1日のノンストップで三上アナが「爽やか豚巻き」を作りました。

大葉と梅肉がとっても爽やかで食欲が増します。

ここでは、三上アナが作った爽やか豚巻きのレシピと作り方をご紹介します。

ぜひ参考にしてくださいね。

【ノンストップ・三上アナ】爽やか豚巻きの材料

【ノンストップ】爽やか豚巻きのレシピ・作り方!(三上アナ)

材料は2人分です。

作りたい量や人数に合わせて調整してくださいね。

みょうが 2個

青じそ 4枚

豚バラ薄切り肉 250g

塩コショウ 小さじ1/4

昆布茶 4g

お湯 30cc

ポン酢 大さじ1

梅干し 1個

青じそ(添え用) 1枚

 

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【ノンストップ】爽やか豚巻きのレシピ・作り方!(三上アナ)

  1. 豚肉を開いて塩コショウで下味をつけ、青じそ、みょうがを乗せたら、くるくるっと巻いていきます。
  2. 耐熱皿に1を並べ、お湯で溶かした昆布茶をかけます。
  3. ラップをして600Wの電子レンジで4分ほど過熱します。
  4. 2等分にカットして、梅肉をつけて食べてください。

【ノンストップ・三上アナ】爽やか豚巻きのまとめ

ノンストップで紹介された、三上アナが作る爽やか豚巻きのレシピと作り方をまとめました。

レンジを使うのでとても簡単ですね!

ノンストップで紹介されたレシピはESSEでも見ることができます。

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また、三上アナの同僚、フジテレビ久代アナがゲストとともにオリジナル料理を作る限定動画番組「くっしーのお料理ラボ」がとっても面白くて、料理の勉強にもなります!

こちらに詳しくまとめているので、合わせて参考にしてくださいね。

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