【あさイチ・腸活】長芋のピンクピクルスのレシピと作り方！キンタロー。もスッキリ快腸！

2020年7月8日のあさイチで、腸活に良いという「長芋」の料理が紹介されました。

キンタロー。さんも実際に試して快腸になったとのこと！

私も４０代に入ってからお通じがイマイチなことが多いので、ぜひ試してみたいと思いました。

ここでは、「長芋のピンクピクルス」のレシピや作り方についてまとめました。

ぜひ参考にしてくださいね。

同日放送のレシピ

2020年7月29日【あさイチ】腸活に効果的な長芋料理のレシピと作り方まとめ！キンタロー。もスッキリ快腸！

【あさイチ・腸活】長芋のピンクピクルスの材料

【あさイチ・腸活】長芋のピンクピクルスの作り方

1. 長芋を短冊切りにします。
2. 保存容器に酢、はちみつ、赤じそふりかけを入れて混ぜ合わせ、長芋を加えます。
3. 冷蔵庫で一晩漬け込んだら完成！

うちでもよくピクルスを作りますが、その時に重宝するのがこのタイプの保存容器です！

しっかり密封できるし、傾いても中身がこぼれることがないので安心ですよ。

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【あさイチ・腸活】長芋のピンクピクルスのまとめ

あさイチで紹介された腸活に良いという「長芋のピンクピクルス」の材料と作り方をまとめました。

暑い日にピッタリの一品ですね。

腸内環境は体全体に影響を及ぼすので注意したいですよね。

ぜひ参考にしてください。